★大人のニキビができた!

こんにちは。ようこです。

 

最近、顔に大人のニキビができてどうしようか迷ってます。

 

そもそも、大人の場合はニキビじゃなく、吹き出物って言うんですよね(^▽^)

 

会社の先輩とバイキングに行って食べすぎちゃったこと以外、原因が思い当たりません…。

油ものを控えた方がいいってわかってても、バイキングで我慢はちょっとキビシイ!

ヘルシーの心掛けはムリ!

 

大人のニキビ対策には洗顔と保湿がいいらしいです。

気になってつい触っちゃいそうなのがコワイ…。

 

顔もいつもみたいには洗えないなー。

洗顔後、保湿ジェルをつけておこう。

 

あと、セラミド化粧水がいいってきいたので、これ使ってみたいな~。

ピオリナ 化粧水 セラミド

 

 

明日は職場の飲み会があるけど油を制限しなきゃダメですね。

ニキビが治るまでお酒、油は控えます!

ブログに書くと、ちゃんと実行できそう笑

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